Ассоциация врачей авиационной медицины (АВАМ) | » Тест на уровень тревоги

Тест на уровень тревоги

Каждому утверждению соответствует 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует вашему состоянию за последние 7 дней.

1.Я испытываю напряжение, мне не по себе
2.Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться
3.Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
4.Я легко могу сесть и расслабиться
5.Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
6.Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться
7.У меня бывает внезапное чувство паники

Translate »